Dlaczego warto uczestniczyć w naszym szkoleniu BHP dla pracowników adminstracyjno-biurowych?
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jakie zagrożenia mogą czyhać na Ciebie w biurze? Być może na pierwszy rzut oka wydaje się, że praca biurowa jest w pełni bezpieczna. Ale czy na pewno?
Bezpieczeństwo na pierwszym miejscu
Czy wiesz, że nawet w biurze możesz napotkać na sytuacje zagrażające Twojemu zdrowiu i bezpieczeństwu? Od śliskich podłóg po nieprawidłowe korzystanie z urządzeń biurowych – te drobne rzeczy mogą mieć poważne konsekwencje. Na naszym szkoleniu nauczysz się identyfikować zagrożenia, o których nigdy wcześniej nie myślałeś, i dowiesz się, jak skutecznie im zapobiegać.
Czy Twoje biurko to Twoje wrogie miejsce?
Ból pleców, sztywność szyi, zmęczenie oczu – brzmi znajomo? Współczesna ergonomia pozwala na dostosowanie stanowiska pracy tak, by było nie tylko wygodne, ale przede wszystkim zdrowe. Pokażemy Ci, jak proste zmiany w ustawieniu monitora, krzesła czy klawiatury mogą zdziałać cuda dla Twojego komfortu.
Zdrowie psychiczne w pracy – jak sobie z tym radzić?
Czy stres w pracy Cię przytłacza? A może masz trudności z zachowaniem równowagi między życiem zawodowym a prywatnym? Podczas szkolenia dowiesz się, jak radzić sobie ze stresem, jak zapobiegać wypaleniu zawodowemu oraz jak dbać o swoje zdrowie psychiczne, nawet w najbardziej wymagających momentach.

Czy jesteś gotowy na sytuacje awaryjne?
Ewakuacja, pożar, awarie – to może przydarzyć się każdemu, nawet w najbardziej spokojnym środowisku biurowym. Czy wiesz, jak się zachować? Na naszym szkoleniu dowiesz się, jakie kroki podjąć w nagłych sytuacjach, by chronić siebie i innych.
Zgodność z przepisami to Twoja odpowiedzialność
Czy Twoja wiedza na temat przepisów BHP jest wystarczająca? Nasze szkolenie zapewni Ci aktualną wiedzę, zgodną z obowiązującymi normami. Poznasz swoje prawa i obowiązki, a także dowiesz się, jak unikać problemów związanych z nieprzestrzeganiem przepisów.
Czego nauczysz się podczas szkolenia BHP?
- Bezpieczeństwo i higiena pracy w biurze
- Czy wiesz, jakie przepisy chronią Twoje zdrowie w miejscu pracy? Poznasz obowiązki zarówno pracodawcy, jak i swoje. Dowiesz się, jak zadbać o bezpieczeństwo w codziennych obowiązkach.
- Ergonomia biurowa – zdrowie na pierwszym miejscu
- Jak uniknąć bólu pleców, zmęczenia oczu czy sztywności karku? Nauczymy Cię, jak odpowiednio dostosować stanowisko pracy, by było wygodne i ergonomiczne.
- Poznasz ćwiczenia i techniki, które pomogą zminimalizować negatywne skutki długotrwałego siedzenia przed komputerem.
- Postępowanie w sytuacjach awaryjnych przy pracach administracyjno-biurowych
- Czy wiesz, jak postąpić w przypadku pożaru, awarii czy innych nagłych zdarzeń? Na szkoleniu dowiesz się, jak zachować spokój i skutecznie działać w sytuacjach kryzysowych.
- Nauczysz się podstaw udzielania pierwszej pomocy – bo każda sekunda może mieć znaczenie.
- Bezpieczne korzystanie z urządzeń biurowych
- Dowiesz się, jak bezpiecznie obsługiwać sprzęt biurowy, taki jak drukarki, niszczarki czy komputery, by uniknąć urazów.
- Poznasz zasady odpowiedniego ustawienia sprzętu elektronicznego, co wpłynie na Twoje bezpieczeństwo i komfort pracy.
- Test wiedzy i certyfikat ukończenia
- Na zakończenie szkolenia przeprowadzimy krótki test sprawdzający Twoją wiedzę. Po jego zaliczeniu otrzymasz zaświadczenie ukończenia szkolenia dla pracowników administracyjno-biurowych ważny przez 6 lat.
Dlaczego nasze szkolenie BHP dla pracowników administracyjno-biurowych jest wyjątkowe?
- dostosowane do Twoich potrzeb: nasze szkolenie może odbywać się online, w Twoim miejscu pracy lub w naszej siedzibie – wybierz najbardziej wygodną opcję,
- praktyczne podejście: stawiamy na praktykę i realne przykłady z życia codziennego w biurze,
- profesjonalni prowadzący: szkolenie prowadzą specjaliści z zakresu BHP, ratownicy medyczni oraz inspektorzy ochrony przeciwpożarowej,
- spełnienie wymogów prawnych: program szkolenia jest zgodny z przepisami zawartymi w rozporządzeniu Ministra Gospodarki i Pracy z 27 lipca 2004 r.
Dla kogo jest to szkolenie?
Szkolenie BHP dla pracowników administracyjno-biurowych jest dedykowane każdemu, kto pracuje w środowisku biurowym, w tym:
- osobom pracującym przy komputerze,
- pracownikom działów administracyjnych, księgowości, sprzedaży i obsługi klienta i innym wykonującym prace administracyjno-biurowe,
- nauczycielom, pracownikom placówek oświatowych oraz służby zdrowia.

Co zyskujesz dzięki szkoleniu BHP?
- zrozumiesz, jakie zagrożenia mogą występować w Twoim miejscu pracy i nauczysz się, jak im zapobiegać,
- poprawisz swoje zdrowie i komfort pracy dzięki ergonomicznemu podejściu,
- będziesz wiedział, jak zachować się w sytuacjach awaryjnych, takich jak pożar czy wypadek,
- spełnisz wymogi prawne, a Twoje kwalifikacje zostaną potwierdzone certyfikatem.
Kiedy odbywa się szkolenie i gdzie?
Terminy szkoleń znajdziesz na naszej stronie internetowej. Oferujemy szkolenia w naszej siedzibie, w Twoim miejscu pracy lub online – wybierz to, co najlepiej odpowiada Twoim potrzebom.
Zainwestuj w bezpieczeństwo i zdrowie!
Nie czekaj, aż pojawią się problemy – zadbaj o swoje bezpieczeństwo i komfort pracy już teraz. Nasze szkolenie BHP dla pracowników administracyjno-biurowych to klucz do bezpiecznego i zdrowego środowiska pracy. Zapisz się już dziś i zainwestuj w przyszłość!
Masz pytania? Skontaktuj się z nami – razem znajdziemy najlepsze rozwiązanie!
FAQ: Szkolenie BHP dla pracowników administracyjno-biurowych
1. Co to jest szkolenie BHP dla pracowników administracyjno-biurowych?
To kurs mający na celu zapewnienie bezpiecznych warunków pracy w biurze poprzez naukę zasad ergonomii, identyfikację zagrożeń i procedury awaryjne.
2. Dla kogo przeznaczone jest szkolenie?
Dla pracowników administracyjno-biurowych, w tym osób pracujących przy komputerze, nauczycieli, pracowników administracyjnych i obsługi klienta.
3. Jakie zagadnienia obejmuje szkolenie?
Regulacje prawne BHP, ergonomia pracy biurowej, obsługa urządzeń biurowych, postępowanie w sytuacjach awaryjnych i pierwsza pomoc.
4. Jak długo trwa szkolenie?
Szkolenie trwa 8 godzin lekcyjnych (45 minut każda).
5. W jakiej formie odbywa się szkolenie?
Stacjonarnie lub online – dostosowane do Twoich potrzeb.
6. Czy po ukończeniu szkolenia otrzymam certyfikat?
Tak, uczestnicy otrzymują zaświadczenie ukończenia szkolenia ważne przez 6 lat.
7. Dlaczego warto uczestniczyć?
Zyskasz wiedzę o bezpieczeństwie, poprawisz ergonomię stanowiska pracy i będziesz gotowy na sytuacje awaryjne.
8. Kto prowadzi szkolenie?
Specjaliści BHP, ratownicy medyczni i inspektorzy ochrony przeciwpożarowej.
9. Jakie są terminy i lokalizacje szkoleń?
Terminy znajdziesz na naszej stronie. Szkolenie może odbywać się w Twoim miejscu pracy lub online.
10. Jak zapisać się na szkolenie?
Skontaktuj się z nami przez formularz na stronie lub telefonicznie. Wspólnie ustalimy szczegóły.
Nasze szkolenia BHP to idealne rozwiązanie dla firm, które chcą zadbać o bezpieczeństwo swoich pracowników i spełnić wymagania prawne. Oferujemy: