Szkolenie Okresowe BHP dla Pracowników Administracyjno-Biurowych (stacjonarne), Dlaczego warto uczestniczyć w naszym szkoleniu BHP dla pracowników adminstracyjno-biurowych?
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jakie zagrożenia mogą czyhać na Ciebie w biurze? Być może na pierwszy rzut oka wydaje się, że praca biurowa jest w pełni bezpieczna. Ale czy na pewno?
Bezpieczeństwo na pierwszym miejscu
Czy wiesz, że nawet w biurze możesz napotkać na sytuacje zagrażające Twojemu zdrowiu i bezpieczeństwu? Od śliskich podłóg po nieprawidłowe korzystanie z urządzeń biurowych – te drobne rzeczy mogą mieć poważne konsekwencje. Na naszym szkoleniu nauczysz się identyfikować zagrożenia, o których nigdy wcześniej nie myślałeś, i dowiesz się, jak skutecznie im zapobiegać.
Czy Twoje biurko to Twoje wrogie miejsce?
Ból pleców, sztywność szyi, zmęczenie oczu – brzmi znajomo? Współczesna ergonomia pozwala na dostosowanie stanowiska pracy tak, by było nie tylko wygodne, ale przede wszystkim zdrowe. Pokażemy Ci, jak proste zmiany w ustawieniu monitora, krzesła czy klawiatury mogą zdziałać cuda dla Twojego komfortu.
Zdrowie psychiczne w pracy – jak sobie z tym radzić?
Czy stres w pracy Cię przytłacza? A może masz trudności z zachowaniem równowagi między życiem zawodowym a prywatnym? Podczas szkolenia dowiesz się, jak radzić sobie ze stresem, jak zapobiegać wypaleniu zawodowemu oraz jak dbać o swoje zdrowie psychiczne, nawet w najbardziej wymagających momentach.
    
Czy jesteś gotowy na sytuacje awaryjne?
Ewakuacja, pożar, awarie – to może przydarzyć się każdemu, nawet w najbardziej spokojnym środowisku biurowym. Czy wiesz, jak się zachować? Na naszym szkoleniu dowiesz się, jakie kroki podjąć w nagłych sytuacjach, by chronić siebie i innych.
Zgodność z przepisami to Twoja odpowiedzialność
Czy Twoja wiedza na temat przepisów BHP jest wystarczająca? Nasze szkolenie zapewni Ci aktualną wiedzę, zgodną z obowiązującymi normami. Poznasz swoje prawa i obowiązki, a także dowiesz się, jak unikać problemów związanych z nieprzestrzeganiem przepisów.   

Czego nauczysz się podczas szkolenia BHP?

Bezpieczeństwo i higiena pracy w biurze

Czy wiesz, jakie przepisy chronią Twoje zdrowie w miejscu pracy? Poznasz obowiązki zarówno pracodawcy, jak i swoje. Dowiesz się, jak zadbać o bezpieczeństwo w codziennych obowiązkach.


Ergonomia biurowa – zdrowie na pierwszym miejscu

Jak uniknąć bólu pleców, zmęczenia oczu czy sztywności karku? Nauczymy Cię, jak odpowiednio dostosować stanowisko pracy, by było wygodne i ergonomiczne.
Poznasz ćwiczenia i techniki, które pomogą zminimalizować negatywne skutki długotrwałego siedzenia przed komputerem.


Postępowanie w sytuacjach awaryjnych przy pracach administracyjno-biurowych

Czy wiesz, jak postąpić w przypadku pożaru, awarii czy innych nagłych zdarzeń? Na szkoleniu dowiesz się, jak zachować spokój i skutecznie działać w sytuacjach kryzysowych.
Nauczysz się podstaw udzielania pierwszej pomocy – bo każda sekunda może mieć znaczenie.


Bezpieczne korzystanie z urządzeń biurowych

Dowiesz się, jak bezpiecznie obsługiwać sprzęt biurowy, taki jak drukarki, niszczarki czy komputery, by uniknąć urazów.
Poznasz zasady odpowiedniego ustawienia sprzętu elektronicznego, co wpłynie na Twoje bezpieczeństwo i komfort pracy.


Test wiedzy i certyfikat ukończenia 

Na zakończenie szkolenia przeprowadzimy krótki test sprawdzający Twoją wiedzę. Po jego zaliczeniu otrzymasz zaświadczenie ukończenia szkolenia dla pracowników administracyjno-biurowych ważny przez 6 lat.




Dlaczego nasze szkolenie BHP dla pracowników administracyjno-biurowych jest wyjątkowe?

dostosowane do Twoich potrzeb: nasze szkolenie może odbywać się online, w Twoim miejscu pracy lub w naszej siedzibie – wybierz najbardziej wygodną opcję,
praktyczne podejście: stawiamy na praktykę i realne przykłady z życia codziennego w biurze,
profesjonalni prowadzący: szkolenie prowadzą specjaliści z zakresu BHP, ratownicy medyczni oraz inspektorzy ochrony przeciwpożarowej,
spełnienie wymogów prawnych: program szkolenia jest zgodny z przepisami zawartymi w rozporządzeniu Ministra Gospodarki i Pracy z 27 lipca 2004 r.


Dla kogo jest to szkolenie?
Szkolenie BHP dla pracowników administracyjno-biurowych jest dedykowane każdemu, kto pracuje w środowisku biurowym, w tym:

osobom pracującym przy komputerze,
pracownikom działów administracyjnych, księgowości, sprzedaży i obsługi klienta i innym wykonującym prace administracyjno-biurowe,
nauczycielom, pracownikom placówek oświatowych oraz służby zdrowia.

  

Co zyskujesz dzięki szkoleniu BHP?

zrozumiesz, jakie zagrożenia mogą występować w Twoim miejscu pracy i nauczysz się, jak im zapobiegać,
poprawisz swoje zdrowie i komfort pracy dzięki ergonomicznemu podejściu,
będziesz wiedział, jak zachować się w sytuacjach awaryjnych, takich jak pożar czy wypadek,
spełnisz wymogi prawne, a Twoje kwalifikacje zostaną potwierdzone certyfikatem.


Kiedy odbywa się szkolenie i gdzie?
Terminy szkoleń znajdziesz na naszej stronie internetowej. Oferujemy szkolenia w naszej siedzibie, w Twoim miejscu pracy lub online – wybierz to, co najlepiej odpowiada Twoim potrzebom.

Zainwestuj w bezpieczeństwo i zdrowie!
Nie czekaj, aż pojawią się problemy – zadbaj o swoje bezpieczeństwo i komfort pracy już teraz. Nasze szkolenie BHP dla pracowników administracyjno-biurowych to klucz do bezpiecznego i zdrowego środowiska pracy. Zapisz się już dziś i zainwestuj w przyszłość!
Masz pytania? Skontaktuj się z nami – razem znajdziemy najlepsze rozwiązanie!

FAQ: Szkolenie BHP dla pracowników administracyjno-biurowych

1. Co to jest szkolenie BHP dla pracowników administracyjno-biurowych?
To kurs mający na celu zapewnienie bezpiecznych warunków pracy w biurze poprzez naukę zasad ergonomii, identyfikację zagrożeń i procedury awaryjne.

2. Dla kogo przeznaczone jest szkolenie?
Dla pracowników administracyjno-biurowych, w tym osób pracujących przy komputerze, nauczycieli, pracowników administracyjnych i obsługi klienta.

3. Jakie zagadnienia obejmuje szkolenie?
Regulacje prawne BHP, ergonomia pracy biurowej, obsługa urządzeń biurowych, postępowanie w sytuacjach awaryjnych i pierwsza pomoc.

4. Jak długo trwa szkolenie?
Szkolenie trwa 8 godzin lekcyjnych (45 minut każda).

5. W jakiej formie odbywa się szkolenie?
Stacjonarnie lub online – dostosowane do Twoich potrzeb.

6. Czy po ukończeniu szkolenia otrzymam certyfikat?
Tak, uczestnicy otrzymują zaświadczenie ukończenia szkolenia ważne przez 6 lat.

7. Dlaczego warto uczestniczyć?
Zyskasz wiedzę o bezpieczeństwie, poprawisz ergonomię stanowiska pracy i będziesz gotowy na sytuacje awaryjne.

8. Kto prowadzi szkolenie?
Specjaliści BHP, ratownicy medyczni i inspektorzy ochrony przeciwpożarowej.

9. Jakie są terminy i lokalizacje szkoleń?
Terminy znajdziesz na naszej stronie. Szkolenie może odbywać się w Twoim miejscu pracy lub online.

10. Jak zapisać się na szkolenie?
Skontaktuj się z nami przez formularz na stronie lub telefonicznie. Wspólnie ustalimy szczegóły.

Nasze szkolenia BHP to idealne rozwiązanie dla firm, które chcą zadbać o bezpieczeństwo swoich pracowników i spełnić wymagania prawne. Oferujemy:

szkolenie wstępne ogólne BHP – niezbędne dla nowo zatrudnionych pracowników i osób zmieniających stanowisko,
szkolenie okresowe BHP dla pracowników na stanowiskach robotniczych – dostosowane do potrzeb osób wykonujących prace fizyczne,
szkolenie okresowe BHP dla pracodawców i osób kierujących pracownikami – podnoszące kompetencje w zakresie zarządzania bezpieczeństwem pracy,
szkolenie okresowe BHP dla pracowników administracyjno-biurowych – dostosowane do osób pracujących w biurach,
szkolenie okresowe BHP dla kadry inżynieryjno-technicznej – dla specjalistów technicznych odpowiedzialnych za bezpieczeństwo w procesach pracy.
  • Szkolenie Okresowe BHP dla Pracowników Administracyjno-Biurowych (stacjonarne), Dlaczego warto uczestniczyć w naszym szkoleniu BHP dla pracowników adminstracyjno-biurowych?
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jakie zagrożenia mogą czyhać na Ciebie w biurze? Być może na pierwszy rzut oka wydaje się, że praca biurowa jest w pełni bezpieczna. Ale czy na pewno?
Bezpieczeństwo na pierwszym miejscu
Czy wiesz, że nawet w biurze możesz napotkać na sytuacje zagrażające Twojemu zdrowiu i bezpieczeństwu? Od śliskich podłóg po nieprawidłowe korzystanie z urządzeń biurowych – te drobne rzeczy mogą mieć poważne konsekwencje. Na naszym szkoleniu nauczysz się identyfikować zagrożenia, o których nigdy wcześniej nie myślałeś, i dowiesz się, jak skutecznie im zapobiegać.
Czy Twoje biurko to Twoje wrogie miejsce?
Ból pleców, sztywność szyi, zmęczenie oczu – brzmi znajomo? Współczesna ergonomia pozwala na dostosowanie stanowiska pracy tak, by było nie tylko wygodne, ale przede wszystkim zdrowe. Pokażemy Ci, jak proste zmiany w ustawieniu monitora, krzesła czy klawiatury mogą zdziałać cuda dla Twojego komfortu.
Zdrowie psychiczne w pracy – jak sobie z tym radzić?
Czy stres w pracy Cię przytłacza? A może masz trudności z zachowaniem równowagi między życiem zawodowym a prywatnym? Podczas szkolenia dowiesz się, jak radzić sobie ze stresem, jak zapobiegać wypaleniu zawodowemu oraz jak dbać o swoje zdrowie psychiczne, nawet w najbardziej wymagających momentach.
    
Czy jesteś gotowy na sytuacje awaryjne?
Ewakuacja, pożar, awarie – to może przydarzyć się każdemu, nawet w najbardziej spokojnym środowisku biurowym. Czy wiesz, jak się zachować? Na naszym szkoleniu dowiesz się, jakie kroki podjąć w nagłych sytuacjach, by chronić siebie i innych.
Zgodność z przepisami to Twoja odpowiedzialność
Czy Twoja wiedza na temat przepisów BHP jest wystarczająca? Nasze szkolenie zapewni Ci aktualną wiedzę, zgodną z obowiązującymi normami. Poznasz swoje prawa i obowiązki, a także dowiesz się, jak unikać problemów związanych z nieprzestrzeganiem przepisów.   

Czego nauczysz się podczas szkolenia BHP?

Bezpieczeństwo i higiena pracy w biurze

Czy wiesz, jakie przepisy chronią Twoje zdrowie w miejscu pracy? Poznasz obowiązki zarówno pracodawcy, jak i swoje. Dowiesz się, jak zadbać o bezpieczeństwo w codziennych obowiązkach.


Ergonomia biurowa – zdrowie na pierwszym miejscu

Jak uniknąć bólu pleców, zmęczenia oczu czy sztywności karku? Nauczymy Cię, jak odpowiednio dostosować stanowisko pracy, by było wygodne i ergonomiczne.
Poznasz ćwiczenia i techniki, które pomogą zminimalizować negatywne skutki długotrwałego siedzenia przed komputerem.


Postępowanie w sytuacjach awaryjnych przy pracach administracyjno-biurowych

Czy wiesz, jak postąpić w przypadku pożaru, awarii czy innych nagłych zdarzeń? Na szkoleniu dowiesz się, jak zachować spokój i skutecznie działać w sytuacjach kryzysowych.
Nauczysz się podstaw udzielania pierwszej pomocy – bo każda sekunda może mieć znaczenie.


Bezpieczne korzystanie z urządzeń biurowych

Dowiesz się, jak bezpiecznie obsługiwać sprzęt biurowy, taki jak drukarki, niszczarki czy komputery, by uniknąć urazów.
Poznasz zasady odpowiedniego ustawienia sprzętu elektronicznego, co wpłynie na Twoje bezpieczeństwo i komfort pracy.


Test wiedzy i certyfikat ukończenia 

Na zakończenie szkolenia przeprowadzimy krótki test sprawdzający Twoją wiedzę. Po jego zaliczeniu otrzymasz zaświadczenie ukończenia szkolenia dla pracowników administracyjno-biurowych ważny przez 6 lat.




Dlaczego nasze szkolenie BHP dla pracowników administracyjno-biurowych jest wyjątkowe?

dostosowane do Twoich potrzeb: nasze szkolenie może odbywać się online, w Twoim miejscu pracy lub w naszej siedzibie – wybierz najbardziej wygodną opcję,
praktyczne podejście: stawiamy na praktykę i realne przykłady z życia codziennego w biurze,
profesjonalni prowadzący: szkolenie prowadzą specjaliści z zakresu BHP, ratownicy medyczni oraz inspektorzy ochrony przeciwpożarowej,
spełnienie wymogów prawnych: program szkolenia jest zgodny z przepisami zawartymi w rozporządzeniu Ministra Gospodarki i Pracy z 27 lipca 2004 r.


Dla kogo jest to szkolenie?
Szkolenie BHP dla pracowników administracyjno-biurowych jest dedykowane każdemu, kto pracuje w środowisku biurowym, w tym:

osobom pracującym przy komputerze,
pracownikom działów administracyjnych, księgowości, sprzedaży i obsługi klienta i innym wykonującym prace administracyjno-biurowe,
nauczycielom, pracownikom placówek oświatowych oraz służby zdrowia.

  

Co zyskujesz dzięki szkoleniu BHP?

zrozumiesz, jakie zagrożenia mogą występować w Twoim miejscu pracy i nauczysz się, jak im zapobiegać,
poprawisz swoje zdrowie i komfort pracy dzięki ergonomicznemu podejściu,
będziesz wiedział, jak zachować się w sytuacjach awaryjnych, takich jak pożar czy wypadek,
spełnisz wymogi prawne, a Twoje kwalifikacje zostaną potwierdzone certyfikatem.


Kiedy odbywa się szkolenie i gdzie?
Terminy szkoleń znajdziesz na naszej stronie internetowej. Oferujemy szkolenia w naszej siedzibie, w Twoim miejscu pracy lub online – wybierz to, co najlepiej odpowiada Twoim potrzebom.

Zainwestuj w bezpieczeństwo i zdrowie!
Nie czekaj, aż pojawią się problemy – zadbaj o swoje bezpieczeństwo i komfort pracy już teraz. Nasze szkolenie BHP dla pracowników administracyjno-biurowych to klucz do bezpiecznego i zdrowego środowiska pracy. Zapisz się już dziś i zainwestuj w przyszłość!
Masz pytania? Skontaktuj się z nami – razem znajdziemy najlepsze rozwiązanie!

FAQ: Szkolenie BHP dla pracowników administracyjno-biurowych

1. Co to jest szkolenie BHP dla pracowników administracyjno-biurowych?
To kurs mający na celu zapewnienie bezpiecznych warunków pracy w biurze poprzez naukę zasad ergonomii, identyfikację zagrożeń i procedury awaryjne.

2. Dla kogo przeznaczone jest szkolenie?
Dla pracowników administracyjno-biurowych, w tym osób pracujących przy komputerze, nauczycieli, pracowników administracyjnych i obsługi klienta.

3. Jakie zagadnienia obejmuje szkolenie?
Regulacje prawne BHP, ergonomia pracy biurowej, obsługa urządzeń biurowych, postępowanie w sytuacjach awaryjnych i pierwsza pomoc.

4. Jak długo trwa szkolenie?
Szkolenie trwa 8 godzin lekcyjnych (45 minut każda).

5. W jakiej formie odbywa się szkolenie?
Stacjonarnie lub online – dostosowane do Twoich potrzeb.

6. Czy po ukończeniu szkolenia otrzymam certyfikat?
Tak, uczestnicy otrzymują zaświadczenie ukończenia szkolenia ważne przez 6 lat.

7. Dlaczego warto uczestniczyć?
Zyskasz wiedzę o bezpieczeństwie, poprawisz ergonomię stanowiska pracy i będziesz gotowy na sytuacje awaryjne.

8. Kto prowadzi szkolenie?
Specjaliści BHP, ratownicy medyczni i inspektorzy ochrony przeciwpożarowej.

9. Jakie są terminy i lokalizacje szkoleń?
Terminy znajdziesz na naszej stronie. Szkolenie może odbywać się w Twoim miejscu pracy lub online.

10. Jak zapisać się na szkolenie?
Skontaktuj się z nami przez formularz na stronie lub telefonicznie. Wspólnie ustalimy szczegóły.

Nasze szkolenia BHP to idealne rozwiązanie dla firm, które chcą zadbać o bezpieczeństwo swoich pracowników i spełnić wymagania prawne. Oferujemy:

szkolenie wstępne ogólne BHP – niezbędne dla nowo zatrudnionych pracowników i osób zmieniających stanowisko,
szkolenie okresowe BHP dla pracowników na stanowiskach robotniczych – dostosowane do potrzeb osób wykonujących prace fizyczne,
szkolenie okresowe BHP dla pracodawców i osób kierujących pracownikami – podnoszące kompetencje w zakresie zarządzania bezpieczeństwem pracy,
szkolenie okresowe BHP dla pracowników administracyjno-biurowych – dostosowane do osób pracujących w biurach,
szkolenie okresowe BHP dla kadry inżynieryjno-technicznej – dla specjalistów technicznych odpowiedzialnych za bezpieczeństwo w procesach pracy.
  • Szkolenie Okresowe BHP dla Pracowników Administracyjno-Biurowych (stacjonarne), Szkolenie BHP dla pracowników administracyjno-biurowych
Zadbaj o swoje bezpieczeństwo i komfort pracy! 📋💻 Nasze szkolenie BHP dla pracowników administracyjno-biurowych to klucz do lepszej organizacji stanowiska pracy, zapobiegania zagrożeniom oraz skutecznego reagowania w sytuacjach awaryjnych. Dowiesz się, jak ergonomicznie dostosować swoje biurko, unikać bólu pleców i zmęczenia oczu, a także jak radzić sobie w przypadku pożaru czy wypadku. 🚒
Szkolenie dostępne jest stacjonarnie, online lub hybrydowo i kończy się certyfikatem ważnym przez 6 lat. 🏆 Nie zwlekaj – zadbaj o bezpieczeństwo swoje i swojego zespołu! Skontaktuj się z nami i zamów szkolenie już dziś!✉️📞
  • Szkolenie Okresowe BHP dla Pracowników Administracyjno-Biurowych (stacjonarne), Szkolenie BHP dla pracowników administracyjno-biurowych
Zadbaj o swoje bezpieczeństwo i komfort pracy! 📋💻 Nasze szkolenie BHP dla pracowników administracyjno-biurowych to klucz do lepszej organizacji stanowiska pracy, zapobiegania zagrożeniom oraz skutecznego reagowania w sytuacjach awaryjnych. Dowiesz się, jak ergonomicznie dostosować swoje biurko, unikać bólu pleców i zmęczenia oczu, a także jak radzić sobie w przypadku pożaru czy wypadku. 🚒
Szkolenie dostępne jest stacjonarnie, online lub hybrydowo i kończy się certyfikatem ważnym przez 6 lat. 🏆 Nie zwlekaj – zadbaj o bezpieczeństwo swoje i swojego zespołu! Skontaktuj się z nami i zamów szkolenie już dziś!✉️📞

Szkolenie Okresowe BHP dla Pracowników Administracyjno-Biurowych (stacjonarne)

Szkolenie BHP dla pracowników administracyjno-biurowych

Zadbaj o swoje bezpieczeństwo i komfort pracy! 📋💻 Nasze szkolenie BHP dla pracowników administracyjno-biurowych to klucz do lepszej organizacji stanowiska pracy, zapobiegania zagrożeniom oraz skutecznego reagowania w sytuacjach awaryjnych. Dowiesz się, jak ergonomicznie dostosować swoje biurko, unikać bólu pleców i zmęczenia oczu, a także jak radzić sobie w przypadku pożaru czy wypadku. 🚒

Szkolenie dostępne jest stacjonarnie, online lub hybrydowo i kończy się certyfikatem ważnym przez 6 lat. 🏆 Nie zwlekaj – zadbaj o bezpieczeństwo swoje i swojego zespołu! Skontaktuj się z nami i zamów szkolenie już dziś!✉️📞

150,00 zł
Brutto
Ilość

Termin rozpoczęcia: 21.03.2025

Termin zakończenia: 21.03.2025

Godzina rozpoczęcia: 8:00 - 15:00

Miejsce szkolenia: ul. ks. J. Popiełuszki 18, Skarżysko-Kamienna

Dlaczego warto uczestniczyć w naszym szkoleniu BHP dla pracowników adminstracyjno-biurowych?

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jakie zagrożenia mogą czyhać na Ciebie w biurze? Być może na pierwszy rzut oka wydaje się, że praca biurowa jest w pełni bezpieczna. Ale czy na pewno?

Bezpieczeństwo na pierwszym miejscu

Czy wiesz, że nawet w biurze możesz napotkać na sytuacje zagrażające Twojemu zdrowiu i bezpieczeństwu? Od śliskich podłóg po nieprawidłowe korzystanie z urządzeń biurowych – te drobne rzeczy mogą mieć poważne konsekwencje. Na naszym szkoleniu nauczysz się identyfikować zagrożenia, o których nigdy wcześniej nie myślałeś, i dowiesz się, jak skutecznie im zapobiegać.

Czy Twoje biurko to Twoje wrogie miejsce?

Ból pleców, sztywność szyi, zmęczenie oczu – brzmi znajomo? Współczesna ergonomia pozwala na dostosowanie stanowiska pracy tak, by było nie tylko wygodne, ale przede wszystkim zdrowe. Pokażemy Ci, jak proste zmiany w ustawieniu monitora, krzesła czy klawiatury mogą zdziałać cuda dla Twojego komfortu.

Zdrowie psychiczne w pracy – jak sobie z tym radzić?

Czy stres w pracy Cię przytłacza? A może masz trudności z zachowaniem równowagi między życiem zawodowym a prywatnym? Podczas szkolenia dowiesz się, jak radzić sobie ze stresem, jak zapobiegać wypaleniu zawodowemu oraz jak dbać o swoje zdrowie psychiczne, nawet w najbardziej wymagających momentach.

   

Czy jesteś gotowy na sytuacje awaryjne?

Ewakuacja, pożar, awarie – to może przydarzyć się każdemu, nawet w najbardziej spokojnym środowisku biurowym. Czy wiesz, jak się zachować? Na naszym szkoleniu dowiesz się, jakie kroki podjąć w nagłych sytuacjach, by chronić siebie i innych.

Zgodność z przepisami to Twoja odpowiedzialność

Czy Twoja wiedza na temat przepisów BHP jest wystarczająca? Nasze szkolenie zapewni Ci aktualną wiedzę, zgodną z obowiązującymi normami. Poznasz swoje prawa i obowiązki, a także dowiesz się, jak unikać problemów związanych z nieprzestrzeganiem przepisów.   


Czego nauczysz się podczas szkolenia BHP?

  1. Bezpieczeństwo i higiena pracy w biurze
    • Czy wiesz, jakie przepisy chronią Twoje zdrowie w miejscu pracy? Poznasz obowiązki zarówno pracodawcy, jak i swoje. Dowiesz się, jak zadbać o bezpieczeństwo w codziennych obowiązkach.
  2. Ergonomia biurowa – zdrowie na pierwszym miejscu
    • Jak uniknąć bólu pleców, zmęczenia oczu czy sztywności karku? Nauczymy Cię, jak odpowiednio dostosować stanowisko pracy, by było wygodne i ergonomiczne.
    • Poznasz ćwiczenia i techniki, które pomogą zminimalizować negatywne skutki długotrwałego siedzenia przed komputerem.
  3. Postępowanie w sytuacjach awaryjnych przy pracach administracyjno-biurowych
    • Czy wiesz, jak postąpić w przypadku pożaru, awarii czy innych nagłych zdarzeń? Na szkoleniu dowiesz się, jak zachować spokój i skutecznie działać w sytuacjach kryzysowych.
    • Nauczysz się podstaw udzielania pierwszej pomocy – bo każda sekunda może mieć znaczenie.
  4. Bezpieczne korzystanie z urządzeń biurowych
    • Dowiesz się, jak bezpiecznie obsługiwać sprzęt biurowy, taki jak drukarki, niszczarki czy komputery, by uniknąć urazów.
    • Poznasz zasady odpowiedniego ustawienia sprzętu elektronicznego, co wpłynie na Twoje bezpieczeństwo i komfort pracy.
  5. Test wiedzy i certyfikat ukończenia 
    • Na zakończenie szkolenia przeprowadzimy krótki test sprawdzający Twoją wiedzę. Po jego zaliczeniu otrzymasz zaświadczenie ukończenia szkolenia dla pracowników administracyjno-biurowych ważny przez 6 lat.

Dlaczego nasze szkolenie BHP dla pracowników administracyjno-biurowych jest wyjątkowe?

  • dostosowane do Twoich potrzeb: nasze szkolenie może odbywać się online, w Twoim miejscu pracy lub w naszej siedzibie – wybierz najbardziej wygodną opcję,
  • praktyczne podejście: stawiamy na praktykę i realne przykłady z życia codziennego w biurze,
  • profesjonalni prowadzący: szkolenie prowadzą specjaliści z zakresu BHP, ratownicy medyczni oraz inspektorzy ochrony przeciwpożarowej,
  • spełnienie wymogów prawnych: program szkolenia jest zgodny z przepisami zawartymi w rozporządzeniu Ministra Gospodarki i Pracy z 27 lipca 2004 r.

Dla kogo jest to szkolenie?

Szkolenie BHP dla pracowników administracyjno-biurowych jest dedykowane każdemu, kto pracuje w środowisku biurowym, w tym:

  • osobom pracującym przy komputerze,
  • pracownikom działów administracyjnych, księgowości, sprzedaży i obsługi klienta i innym wykonującym prace administracyjno-biurowe,
  • nauczycielom, pracownikom placówek oświatowych oraz służby zdrowia.

Szkolenie okresowe dla pracowników administracyjnych Szkolenie bhp dla pracowników biurowych Szkoleni bhp dla księgowych


Co zyskujesz dzięki szkoleniu BHP?

  • zrozumiesz, jakie zagrożenia mogą występować w Twoim miejscu pracy i nauczysz się, jak im zapobiegać,
  • poprawisz swoje zdrowie i komfort pracy dzięki ergonomicznemu podejściu,
  • będziesz wiedział, jak zachować się w sytuacjach awaryjnych, takich jak pożar czy wypadek,
  • spełnisz wymogi prawne, a Twoje kwalifikacje zostaną potwierdzone certyfikatem.

Kiedy odbywa się szkolenie i gdzie?

Terminy szkoleń znajdziesz na naszej stronie internetowej. Oferujemy szkolenia w naszej siedzibie, w Twoim miejscu pracy lub online – wybierz to, co najlepiej odpowiada Twoim potrzebom.


Zainwestuj w bezpieczeństwo i zdrowie!

Nie czekaj, aż pojawią się problemy – zadbaj o swoje bezpieczeństwo i komfort pracy już teraz. Nasze szkolenie BHP dla pracowników administracyjno-biurowych to klucz do bezpiecznego i zdrowego środowiska pracy. Zapisz się już dziś i zainwestuj w przyszłość!

Masz pytania? Skontaktuj się z nami – razem znajdziemy najlepsze rozwiązanie!


FAQ: Szkolenie BHP dla pracowników administracyjno-biurowych


1. Co to jest szkolenie BHP dla pracowników administracyjno-biurowych?

To kurs mający na celu zapewnienie bezpiecznych warunków pracy w biurze poprzez naukę zasad ergonomii, identyfikację zagrożeń i procedury awaryjne.


2. Dla kogo przeznaczone jest szkolenie?

Dla pracowników administracyjno-biurowych, w tym osób pracujących przy komputerze, nauczycieli, pracowników administracyjnych i obsługi klienta.


3. Jakie zagadnienia obejmuje szkolenie?

Regulacje prawne BHP, ergonomia pracy biurowej, obsługa urządzeń biurowych, postępowanie w sytuacjach awaryjnych i pierwsza pomoc.


4. Jak długo trwa szkolenie?

Szkolenie trwa 8 godzin lekcyjnych (45 minut każda).


5. W jakiej formie odbywa się szkolenie?

Stacjonarnie lub online – dostosowane do Twoich potrzeb.


6. Czy po ukończeniu szkolenia otrzymam certyfikat?

Tak, uczestnicy otrzymują zaświadczenie ukończenia szkolenia ważne przez 6 lat.


7. Dlaczego warto uczestniczyć?

Zyskasz wiedzę o bezpieczeństwie, poprawisz ergonomię stanowiska pracy i będziesz gotowy na sytuacje awaryjne.


8. Kto prowadzi szkolenie?

Specjaliści BHP, ratownicy medyczni i inspektorzy ochrony przeciwpożarowej.


9. Jakie są terminy i lokalizacje szkoleń?

Terminy znajdziesz na naszej stronie. Szkolenie może odbywać się w Twoim miejscu pracy lub online.


10. Jak zapisać się na szkolenie?

Skontaktuj się z nami przez formularz na stronie lub telefonicznie. Wspólnie ustalimy szczegóły.


Nasze szkolenia BHP to idealne rozwiązanie dla firm, które chcą zadbać o bezpieczeństwo swoich pracowników i spełnić wymagania prawne. Oferujemy:

Arkusz danych

Data rozpoczęcia szkolenia
21.03.2025
Data zakończenia szkolenia
21.03.2025
Godzina rozpoczęcia - zakończenia szkolenia
8:00 - 15:00
Miejsce szkolenia
ul. ks. J. Popiełuszki 18, Skarżysko-Kamienna

Może ci się spodobać